冬天最好的养生办法，通俗的来讲就是懒，像乌龟那样。越懒，肾里闭藏的精气越多，明年才能有个好身体。养肾，就在于冬天一季，肾养好了，明年一整年，都精力特别旺盛。没事打个盹，眯一会，闭目养神，晒晒太阳。要歇冬、猫冬，有意识地减少外出和活动。不要没事瞎闹腾。

　　如果发现感冒症状如：头痛、发烧、四肢酸痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等可以及时服用一些感冒药：例如吴太感康片等专门治疗和预防感冒的感冒药。感康有效成分有很多，包括盐酸金刚烷胺、对乙酰氨基酚、人工牛黄等，其中盐酸金刚烷胺具有抑制感冒病毒的作用，能够从源头上治疗病毒性感冒。对乙酰氨基酚有解热镇痛的作用，人工牛黄则可以清心解毒。针对普通感冒及流行性感冒吴太感康都具有不错的疗效。感康复方氨酚烷胺片的正确服用方法是一天两次，一次一片，切勿多吃!同时感康为了方便和提醒生病的人及时吃药在去年更换了新的包装。新包装的药片呈独立粘贴的小金牌的样式，不仅生动有趣，还可以随意随处粘贴，可以贴在水杯上、电脑上、抱枕上等显眼的地方及时提醒身边人不忘吃药，非常贴心。

　　冬天，最忌讳强迫让自己去做一些很操劳的事。明显身体已经发出了要歇息闭藏的信号，自己还给自己打鸡血，斗志昂扬的去拼博，明显逆冬天之气了。这样得不偿失，即便在事业上，有所收获，但是代价是明年一年，身体会比较差。而且今年冬天没有闭藏好精气，明年全年都没有足够的精气去奋斗。所以，学会冬季养生非常重要哦，同时患了感冒也要及时吃感康，让感冒快点好起来吧。